教学准备：图片、投影片教学课时：3课时第一课时：课时目标：1、学会14个生字，理解“操场、一拐一拐、连蹦带跳”的意思2、通读课文，初知课文内容教学过程：一、揭示课题，齐读课题1、教师范读课文，学生边听边思考：这篇课文写了谁学跳绳他是怎么学跳绳的2、学生汇报后，教师简述赖宁事迹二、学习生字新词的读音1、出示带有生字的新词，请学生各自拼读生字的读音2、交流自学情况3、开小火车认读生字、词语随机理解“操场、一拐一拐、连蹦带跳”的意思(1)用句式理解“操场”：什么时候，我们在操场上干什么(从操场的作用理解操场的意思)(2)请学生用动作“一拐一拐、连蹦带跳”的意思4、练习巩固：课后练习2、3(校对)三、朗读课文

--> 二是构筑开放共赢新高地，深化“国际陆海贸易新通道”合作，促进区域贸易投资自由化便利化，打造澜湄流域经济发展带，支持更多“小而美”民生项目三是培育绿色创新新动能，拓展数字经济、人工智能等新兴领域合作，欢迎更多湄公河国家加入世界人工智能合作组织四是筑牢安全协作新屏障，弘扬和平、合作、开放、包容的亚洲价值观和共同、综合、合作、可持续的安全观，反对外部干涉介入和挑动阵营对抗，加大打击跨境犯罪五是打造灾害治理新亮点，推动建立澜湄跨境灾害预警合作机制，加强灾害监测、早期预警和应急响应合作，提升防灾减灾救灾能力王毅外长强调，中方愿同湄公河国家沿着领导人确定的方向，坚持问题导向、多办实事、民生为上、行动为要，以更有力的举措，推进共同实现现代化，让澜湄合作始终走在区域合作前列，树立全球南方团结自强标杆，携手开启澜湄合作新的“金色十年”

这些食物通常能提供大量的能量，如果没有相应的体力活动来消耗它们，就很容易形成腰腹部赘肉二：经常喝酒导致脂肪肝 饮酒对脂肪肝的“贡献”十分突出大量饮酒、酗酒可以导致“酒精性脂肪肝”中等程度的饮酒往往也与“非酒精性脂肪肝”有关前者需要戒酒，后者需要严格限制饮酒量酒要少饮，最好不饮，这是健康饮食的重要原则之一因为不含酒精，饮料看似更健康一点儿，但甜饮料中常常含有大量的糖或糖浆，消化吸收后也会在肝脏内转化为脂肪，容易导致肥胖和脂肪肝因此饮料也要限量少喝，最好不喝三：长期不运动会出现脂肪肝 调查表明约90%的人都没有养成规律运动的好习惯，运动起来就会大大减少患脂肪肝的机率很多人梦想不节食、不运动就能减掉腰腹，或者通过某种方法专门“细腰平腹”

在这个服务站成长的路上，还少不了阿里巴巴公司和上级单位的指导、各位父老 拓进取、吃苦耐劳的创业精神我对咱们村这个点是很有信心的，希望全村群众都能通过这个淘宝服务站享受网络生活、共同致富也盼望上级多指导、乡亲多支持谢谢大家生涯教育机构开业致辞篇4尊敬的各位领导、各位来宾，晚上好迎大家光临__健身中心开业庆典晚会，我代表健身中心全体员工，向前来参加庆典晚会的领导和来宾表示热烈的欢迎，向多年来关心支持健身中心发展的社会各界人士表示衷心的感谢__健身中心以“专业、健康、尊贵、时尚”为宗旨，环境场地宽敞、训练设施齐全、专业课程丰富、教练队伍强大，致力为社会各界精英打造全新的健康优质生活中心重装开业后，全体员工将秉承优质高效、专业快捷的服务原则，用一流的服务满足每位客户需求